断食追踪 v1.3.3

在断食追踪你不仅能养成健康的生活习惯，帮助自己更有效地减肥，还能随时使用各种强大的功能，为你的减肥计划制定量身定制的方案。无论是饮食搭配还是营养管理，这款软件都将为你提供科学的饮食方案，助你打造理想身材！只需按照app提供的计划，认真实施，你就能在保证营养摄入的同时，轻松见效。更重要的是，断食追踪app还会根据你的需求进行个性化管理，生成专属的减肥周报，激励你持续向目标迈进。

软件功能

1、在一个应用中，轻松跟踪你的进食窗口和禁食状态，让你对饮食一目了然。

2、提前规划你的进食时间，确保你在对的时间享用对的食物。

3、随时提醒你，进食窗口何时开启，何时结束，告别盲目。

4、通过挑战节食、正念、营养和锻炼等任务，激励自己不断进步。

5、尝试水断食，来一场有趣的水战吧。

断食追踪app介绍

1、结合专业营养师的在线课程，助你实现科学的营养搭配。

2、每天查看身体的详细数据分析报告，包括脂肪分解水平等指标，随时掌握自己的健康动态。

3、深入了解自己每日的断食数据，随时监控减肥的效果，简直就是减肥过程中的小助手。

4、为你量身定制多种小时数的断食计划，满足各种需求，适合不同生活节奏的人群。

软件亮点

1、多种间歇性断食方案可供选择，适合从新手到高手的各类用户，轻松上手。

2、一键启动或结束，随心所欲自定义自己的禁食计划，让减肥变得更灵活。

3、可以随时调整断食和饮食时间，设置断食提醒，确保你不会遗漏重要时段。

4、帮助你培养全新的生活方式，养成健康的习惯，彻底改变日常生活。

5、高效减肥，助你变得更健康、更有活力，告别反弹的烦恼。

6、完全不需要节食，自由饮食，轻松减肥。

更新日志

v2.1.8版本

没有节食的烦恼！间歇性禁食是您最健康的减脂伴侣，零卡路里让你不再担心增肥问题！