训记作为主要给用户提供运动健身功能服务的手机软件，在本软件中，你可以在这里训练各种各样的动作记录，只要通过每天进行打开记录，你就可以在这里更好的查看锻炼时间和过程，而且你还可以在这里制定专属于自己的训练计划，让你可以更好的健身，所以有需要的朋友可以在这里下载。
1、首先打开软件之后，你可以在首页的训练中，自由的查看官方计划。
2、选择动作，你可以在这里学习到非常专业的锻炼动作方式。
3、在历史中，你可以在这里查看到所有的历史锻炼记录。
1、将热身、训练、拉伸融为一体，合理安排训练步骤，为您提供更科学的训练过程。
2、专为您量身定制个性化健身计划，并通过智能反馈，精细调整下一阶段的训练课程，为您匹配更合适的训练方法和运动强度。
3、随时随地开启训练模式，支持离线训练和书签功能，提供最短4分钟的课程，以匹配各种健身场景。
4、满足人群的不同需求，即使是基础用户也可以轻松开启健身之旅，高效实现健身目标。
5、高质量的多机视频演示，对动作细节的清晰把握，现场语音监督，同步训练，获得高质量的体验。
6、信息记录和训练提供健身记录功能，随时记录每一次运动情况。
1、知识浏览，提供丰富的健身百科全书、器械知识，消除不熟悉。
2、评论模块，有专门的评论响应部分，用于与健身爱好者交流经验。
3、历史复习和记忆可以帮助你清楚地理解你所训练的内容。
4、所有健身视频都由名人教练亲自录制，带你完成整个训练过程。
5、教练和你一起流汗，而不是机械地重复动作示范。
6、改变体型不是模仿动作。我们的教练总是指出关键点和力量点，帮助你找到正确的力量感，有效避免训练受伤，优化你的训练效果。
v6.21.06
1、优化UI界面。
@ewqrqweqwzx：用户可以更准确地记录自己的训练动作，并通过该软件每天登记和记录，方便他们查看自己的锻炼时间和过程，制定更好的训练计划，增强体质，并根据专业的动作指导进行锻炼，让你拥有完美的身材。
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