倾行 v2.70

倾行您的全方位健身私人管家。结合专业健身知识与个性化需求分析，倾行为您打造专属健身计划。从燃脂塑形到力量训练，海量高清视频课程覆盖各级难度，配合科学饮食指南，全面助力您的健康生活方式。无论是在家还是健身房，倾行都是您理想的身体管理专家，助您迈向更健康的自己。

倾行app怎么用

1、强大的健身专业团队，为用户提供指定的健身计划，规范健身活动，运用科学的健身理念，帮助用户实现最安全的减肥。

2、与智能腕带配对，收集你的健身状态的各种数据，分析你的健身情况，并提供健身改善的信息。

3、饮食均衡，根据用户自身的身体状况和运动量，智能推荐均衡的饮食组合，科学减肥。

4、报到健身，详细记录自己的健身进度，养成良好的健身习惯。

个性化健身计划

1、倾行根据用户的身体状况、健身目标及时间安排，智能生成个性化训练计划。

2、从初级到高级，逐步进阶，确保训练既有挑战性又不过度。

3、每日提醒训练，记录进度，见证每一次微小却重要的改变，让健身之路不再盲目，更有动力坚持下去。

营养饮食建议

1、健康饮食是健身成功的关键。倾行提供科学的膳食搭配建议。

2、根据您的身体需求计算每日所需热量与营养成分比例，推荐健康食谱。

3、不论是增肌减脂，都能找到合适的饮食方案。

更新日志

v2.70

1、运动模块更新。

2、其他已知问题和方案优化。

3、修复已知bug,优化部分界面。

用户点评

Lisa：用了倾行健身管家，感觉像请了私人教练回家。定制计划科学合理，每天跟着视频练，动作标准不迷茫。饮食建议超实用，健康吃还能瘦，身体变化看得见。坚持几个月，体型好了，精神也棒，真是健身好伙伴！